KHASIAT BUAH NAGA
Buah naga atau disebut menggunakan nama kerennya Dragon Fruitmerupakan buah yang dianggap sebagai buah berkah oleh masyarakat Vietnam dan Cina.oleh karena itu buah ini selalu diletakkan di antara dua ekor patung naga berwarna hijau di atas meja altar.
Buah naga terdiri dari berbagai macam jenis yaitu:
1. Hylocereus undatus, buahnya berwarna merah dan daging buahnya warna putih.
2. Hylocereus polyrhizus, buahnya warna merah muda dan daging buahnya warna merah.
3. Selenicereus megalanthus, kulit buahnya warna kuning dan daging buahnya putih.
4. Hylocereus costaricensis, daging buahnya super merah.
Dari segi Gizi, semua jenis buah naga kurang lebih memiliki kandungan yang sama.
Khasiat dan manfaat buah naga
Buah naga dapat menetralkan racun dalam darah, karena mengandung antioksidan tinggi. Baik untuk pencernaan , karena termasuk buah dengan kandungan serat yang tinggi. Olah raga rutin & teratur makan buah naga bisa menurunkan berat badan. Mencegah Diabetes Melitus, karena kandungan serat pangan yang cukup bagus. Menurunkan kolesterol karena mengandung serat yang mencapai 0,7-0,9/gram. Bermanfaat sebagaipengimbang gula darah,baik bagi penderita diabetes. Bermanfaat menguatkan fungsi ginjal dan tulang. Dapat meurunkan resiko kanker. Karena kandungan zat fitokimianya. Baik untuk kelancaran peredaran darah , sehingga bisa menurunkan tekanan darah tinggi. Baik bagi tubuh karena mengandung 80% air,vitamin c,kalsium,zat besi,dan fosforus.
